Backyard Box
Sobre el Backyard Box
Aquesta és una instal·lació d’avantguarda i una àmplia gamma d’equipament de cross-training, preparats per portar els teus entrenaments al següent nivell, sota l’aire fresc i la llum del sol. Un espai a l’aire lliure per a la força, l’agilitat i possibilitats infinites. Uneix-te a nosaltres i abraça la llibertat d’entrenar en plena natura, on cada entrenament es converteix en una oportunitat de creixement personal i assoliments emocionants.
Backyard Box: Elevate your fitness with our outdoor zone
Descobreix un gran paradís a l’aire lliure dedicat a la força i el cross training. L’àmplia zona compta amb una estructura funcional, equipada amb múltiples suports, anelles de gimnàstica, barres per penjar-se, cordes per escalar i molt més.
És un paradís de possibilitats infinites — la nostra zona a l’aire lliure compta amb una estructura d’alta qualitat i una varietat d’equipament de cross-training, ideal per donar un boost als teus entrenaments outdoor. Abraça la llibertat d’entrenar a l’exterior, on cada sessió no és només exercici, sinó una via per a l’evolució personal i els nous reptes.
Classes al Backyard Box

Aquesta classe se centra en un entrenament complet del cos, combinant exercicis de resistència i moviments funcionals per ajudar-te a guanyar força, augmentar la potència i assolir els teus objectius de condicionament físic.

Aquesta sessió està dedicada a enfortir i tonificar la part inferior del cos. Prepara’t per esculpir les cames, els glutis i el nucli amb una combinació d’exercicis dissenyats per millorar la força de la part inferior del cos amb els moviments atlètics més purs.

La clau per a un cos superior poderós. Aquesta classe treballarà els braços, les espatlles, el pit i els músculs de l’esquena, ajudant-te a aconseguir una major força utilitzant una gran varietat d’equipament.

Una classe dinàmica i d’alta intensitat que combina exercicis de força i condicionament, assegurant un desafiament complet per a tot el cos. Espera una àmplia gamma de moviments per augmentar la teva forma cardiovascular, força i agilitat.

Descobreix l’art de l’entrenament amb el pes corporal amb la nostra classe de cal·listènia. Utilitzant un equipament mínim, desenvoluparàs la força de la part superior del cos, l’equilibri i la mobilitat a través de moviments cada vegada més desafiants que també milloren la força del nucli i la forma física funcional.

Una classe de condicionament metabòlic d’alta intensitat dissenyada per cremar calories i millorar la teva forma física cardiovascular. Participaràs en una sèrie d’exercicis ràpids i de cos sencer per augmentar la potència, la resistència i l’agilitat.