Training for body & mind
Tenemos la misión de ayudar a los líderes del mañana a encontrar hoy su Flow State, estableciendo las bases para una mejora del bienestar y un máximo rendimiento.
Nuestra razón de ser
Empoderar a changemakers para que encuentren el equilibrio óptimo entre vida y trabajo
En Inner Flow nos centramos en equilibrar los retos y tus habilidades para ayudarte a dominar las prácticas de bienestar que más te encajen, llegando encontrar ese casi mágico Flow State.
Cuando vives en equilibrio, el Estado de Flow aumenta tu performance, te aporta dosis de recompensa interior, y crea la situación perfecta para que realices cambios habituales y duraderos.
El espacio óptimo para el bienestar y el performance
El Inner Flow Studio está diseñado de una manera única y pensada para activar estados de Flow, buscando un óptimo rendimiento físico y mental. Las instalaciones de última generación incluyen un gimnasio indoor y un espacio al aire libre para entrenamiento de fuerza y funcional, una sala de yoga, una burbuja para meditación, un estudio inmersivo de cycle, un laboratorio de biohacking, un Spa funcional con vasos de agua caliente y fría, saunas de alta temperatura y una cabina de flotación para alcanzar esos óptimos estados de Flow.
Nuestra ubicación
Ubicado en el edificio Desigual, en el animado barrio de La Barceloneta, Inner Flow Studio ocupa dos niveles meticulosamente diseñados. Su propósito es proporcionar un refugio centrado en el trabajo para el bienestar físico, mental y espiritual. La planta baja cuenta con zonas de entrenamiento diáfanas, mientras que el nivel inferior, un santuario subterráneo, revela un lujoso Spa y modernos vestuarios. Aquí, los members están invitados a gozar de momentos de reposo y revitalización en un entorno elegante.
Flow es cuando el reto que supone una tarea se equilibra con las habilidades de quien la desarrolla
- EMPODERAR A POSITIVE CHANGEMAKERS
- ENCONTRAR EL EQUILIBRIO ENTRE TRABAJO Y VIDA
El Inner Flow Lifestyle te enseña habilidades vitales agrupadas en 4 principios de bienestar: Crecimiento Interior, Nutrición, Movimiento y Recuperación. Esto te permitirá encontrar el flow dentro de aquellas prácticas saludables que mejor se adapten a tu camino personal.
Eres un Changemaker?
Nuestro objetivo es integrar trabajo y vida a través de su combinación, en lugar de su separación. Crear una fusión saludable entre las tareas laborales y el cuidado y desarrollo personal, para generar una sensación de armonía entre estos aspectos tan esenciales de tu vida.