¿Y si el movimiento fuera mucho más que ejercicio físico?

Este mes, dentro del pilar Movement, exploramos el arte de moverse con propósito, presencia y libertad de la mano de Eric Imbernon, creador de Movement Spirit.

Su enfoque integrador conecta el cuerpo, la respiración y la mente a través de prácticas inspiradas en el yoga, el movimiento natural, las artes marciales y la danza contemporánea.

Más que una disciplina física, es una filosofía de vida que nos invita a habitar el cuerpo con más consciencia, fluidez y sensibilidad.

En esta conversación hablaremos de movilidad, equilibrio, longevidad, cuerpo consciente y la conexión entre movimiento y flow state.

Una oportunidad para dejar atrás la rigidez, salir del piloto automático y redescubrir el placer de moverse desde dentro.