Studio

Inner Flow Studio está diseñado de manera única con instalaciones de última generación, que incluyen un Yoga Shala, un gym indoor, una bubble de meditación, nuestra sala de Flow Cycle, una zona outdoor para actividades de fuerza y cross training, un Spa funcional con nuestros tratamientos holísticos, un innovador Bio Lab y el fantástico espacio al aire libre de la zona de la Barceloneta.

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The optimal space for wellbeing and performance

Inner Flow Studio está diseñado de manera única con instalaciones de última generación, que incluyen un Yoga Shala, un gym indoor, una bubble de meditación, nuestra sala de Flow Cycle, una zona outdoor para sesiones de fuerza y boot camps, un Spa funcional con nuestros tratamientos holísticos, un innovador Bio Lab y el fantástico espacio al aire libre de la zona de la Barceloneta.

Áreas del Studio

The Shala

Nuestro Yoga Shala es un espacio de serenidad dedicado a la práctica y el movimiento consciente. Únete a nosotros para mejorar tu bienestar físico y mental a través de una variedad de estilos y disciplinas de yoga.

The Gym

Un área de entrenamiento individual para entrenamiento de fuerza y fitness funcional, equipada con Hammer Strength^® y Life Fitness^®. Ven por tu cuenta, con alguien para compartir entreno y motivación, o con nuestros Personal Trainers que te ayuden a optimizar tu tiempo y esfuerzo.

→ Entrenamiento Personal

Zendō

El Zendō es nuestra burbuja para meditar, un santuario para la paz interior y el autodescubrimiento. Encuentra tranquilidad, explora la atención plena y emprende un viaje de relajación en este espacio de serenidad.

Flow Cycle

Experimenta la emoción de Flow Cycle, nuestro espacio de ciclismo indoor inmersivo diseñado para transportarte a otra altura de fitness físico y armonía mental.

Backyard Box

Un patio outdoor para trabajar fuerza, agilidad, cross training y un sinfín de posibilidades. Incluye un contenedor repleto de equipamiento Evergy^®, esta área te llevará al siguiente nivel.

Bio Lab

En nuestro Biolab, tendremos innovadora tecnología de análisis y programas integrales de biohacking para optimizar el bienestar, que cubren medicina funcional y de longevidad, nutrición personalizada, apoyo a la salud mental y coaching.

→ Nutrición

Functional Spa

Un espacio de desconexión donde instalaciones vanguardistas se fusionan con la sabiduría ancestral. El Spa, ubicado dentro del Studio, está diseñado para ofrecer un viaje totalmente reparador. Cada área dentro de este oasis está pensada para elevar tus sensaciones y optimizan tu recuperación como parte de tu entrenamiento habitual.

Holistic Therapies

Permite que nuestros profesionales cuiden de tu bienestar, garantizando una experiencia armoniosa que incluye nuestros tratamientos exclusivos de Spa, sesiones de fisioterapia, osteopatía y cuidado quiropráctico.

→ Fisioterapia

Outdoors

Ubicadas en el enérgico barrio de La Barceloneta, nuestras instalaciones cuentan con un impresionante entorno frente a la playa. Nuestras sesiones outdoor brindan una oportunidad única para combinar el fitness con la naturaleza.

Journey circle

Nuestra metodología combina los últimos avances científicos en medicina occidental y diagnósticos con los mejores elementos de la filosofía oriental, siempre fundamentada en evidencia científica en el campo de la actividad física y la salud.

Embárcate en el Inner Flow’s Lifestyle Circle— donde Assessment, Training, and Recovery convergen para iniciar un viaje transformador, elevando tu bienestar.

Una mujer haciendo deporte afuera del edificio Inner Flow

Inner Flow Studio está ubicado dentro de Norrsken House Barcelona, un centro que se enfoca en impulsar un impacto social positivo a través de la tecnología y el emprendimiento.

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